최근 온라인 커뮤니티에서 배우 선우용녀 씨의 일상이 화제가 되고 있습니다. 그 주인공은 바로 매일 호텔 조식 뷔페를 즐기는 생활인데요. 단순한 사치나 취미가 아니라, 자신을 위한 건강관리와 삶의 질 향상이라는 철학이 담겨 있어 많은 사람들의 공감을 얻고 있습니다. 특히 고령임에도 불구하고 활기차고 규칙적인 생활을 유지하는 모습은 현대인의 건강한 라이프스타일 롤모델로 주목받고 있습니다.혼자 사는 삶, 건강한 루틴이 더 중요해진 순간선우용녀 씨는 오랜 시간 가족을 위해 헌신하며 식사를 챙겨왔습니다. 그러나 자녀들이 독립하고 남편과 사별한 후, 혼자 있는 시간이 많아지면서 자연스럽게 식사를 거르게 되는 일상이 반복되었다고 합니다. 그런 일상이 건강을 해치게 되었고, 이를 계기로 그는 결심합니다. “이제는 나를..
